*結果報告*

今日の「あるある」見ましたか?

・・・って話をそらし気味の私^^;

みかんダイエット2週間。
結果は1キロ減。

1キロでは“痩せた実感”はないですねー(-_-;)

青いみかんがオレンジみかんしか見つからなかったり(いいわけ①)
昼は給食なので2食しか食前にみかんを食べられなかったり(いいわけ②)。
でも2週間で1キロ減はまあまあの結果?
自分に甘すぎますかね・・・やっぱり(;_;)

私のみかんダイエットを見てあやしく微笑む者1名。

5ヶ月で10キロ痩せた兄です。
ウエストも10センチ以上細くなったとか。

成功者は言いました。
1 アルコールは週末のみ
2 意識して運動する(スポーツジムに週3日以上)
3 夜は炭水化物は食べない(できれば豆腐など)
これを守れば必ずやせる!!・・・と。

それができれば、こんなに苦しまないのだけれど。

みかんダイエットもままならない今。
やるっきゃないか。
by orangetoko | 2006-11-05 22:14 | ★ Dairy cafe